VELKOMMEN HOS
CrossFit Kalundborg og Yogastudio
'fysisk og mental sundhed samlet ét sted'
Hvad kan vi gøre for dig?
Vores speciale er at hjælpe med at styrke din fysiske og mentale sundhed.
Et suverænt fedt sted at træne, alle kan være med uanset niveau og ambitioner. Der er altid professionel hjælp, hvis man har brug for det. Stemningen i boxen er lækker og afslappende, og man føler sig altid velkommen, når man træder ind af døren. Crossfit/yogastudie Kalundborg kan klart anbefales til alle, da man træner på sit helt eget niveau.
Susanne, Svebølle
Her i CrossFit Kalundborg og Yogastudio kan du vælge mellem holdtræning, personlig træning, bootcamps, kostvejledning, yogaklasser, mindfulness, stressbehandling og skræddersyet forløb indenfor både fysisk og mental sundhed.
Træn hele september kr. 49,00
CrossFit boxen
Yogastudioet
Kalundborg’s fedeste center! Det er en fornøjelse at komme derud hver gang meget dygtige instruktører og fede hold! Alle mine varmeste anbefalinger herfra!
Nana, Kalundborg
Se vores kommende aktiviteter her...
CrossFitterer og Yogier fortæller
|
|
|
Jeg kan på det varmeste anbefale CrossFit Kalundborg.
Som total nybegynder var det en leg for mig at komme ind i de termer der anvendes. Der er meget hjælp og støtte fra både instruktører og de andre deltagere.
Generelt er der en positiv stemning, så jeg nyder hver eneste gang jeg er til træning.
Af og til kan jeg føle mig ugidelig når jeg skal afsted til træning, men jeg siger ALTID til mig selv: “du går gladere hjem end du kom”
DET bliver jeg ikke træt af.
Jeg bliver ved og ved, også når det er svært, for jeg kan mærke fremskridt og det er MEGA FEDT.
Kom nu bare og prøv, med fare for stor afhængighed.
Gitte, Rørby
Et absolut fantastisk center - uanset hvilket niveau du er på. Fantastisk center - virkelig, hvor kvaliteten bare er i top! Fede maskiner, mange muligheder for træninger, hyggelige omgivelser, professionelle og dygtige personale ... ja jeg kan blive ved! Min største anbefaling. |
Der er go og afslappet stemning. det er ligegyldigt om du er toptrimmet eller lige starter med at træne. Der er plads til alle. Den eneste du skal konkurrere med er dig selv. Fantastisk træning, god hjælp og vejledning , alle kan være med. I får 5 af mig. |
Lækker hyggelig box med godt udstyr og god plads, super flinkt personale.
Yoga salen ser rigtig indbydende ud. Har man lyst til prikken over i'et er der en infrarød sauna.
СrossFit Kalundborg og Yogastudio er et dejligt sted, nyt og også hyggeligt. Der er højt til loftet - der er plads til høje sportsambitioner og til alle "konditioner" . Der er et super fællesskab og en rigtig god stemning i sportshallen. CrossFit Kalundborg er professionel og har været omstillingsparat i disse corona tider. Det er så godt, at vi har haft mulighed for at træne i 2020 (udenfor i maj og juni), og vi holder afstand og spritter af... Man kan træne selv, hvis man har lyst til det. Der mangler ikke noget: der er romaskiner, airbikes og alt muligt andet udstyr, opmærksomhed og god coaching. Så.. ingen dårlige undskyldninger. Af sted og gør din krop og sjæl glad!
Svitlana, Kalundborg
CrossFit træning - nu med en opgradering til 2.0
|
|
- men hvem er vi egentlig bag CrossFit Kalundborg og Yogastudio
CrossFit Kalundborg og Yogastudio er et familieejet og -drevet træningsted beliggende i Kalundborg, hvor vi har stor fokus på både den fysiske og mentale sundhed.
Michael er uddannet og har arbejdet med primær fokus på fysisk sundhed siden 2016 - og Shannie er uddannet og har arbejdet med primær fokus på mental sundhed siden 2018.
Vi tror på det hele jeg - og vigtigheden af at have fokus på begge dele for at fungere optimalt - og derfor også vigtigheden af at prioritere begge dele.
Vi arbejder hver dag for at skabe de bedste rammer og indhold til, at du kan træne dit fysiske og mentale helbred.
Vi arbejder for at skabe et sted med plads til alle og hvor du føler dig tryg og rart at være.
Vi er dybt taknemlige for at være så priviligeret at arbejde med det som interesserer os så meget - og være vidner til så mange livsomlægninger, mennesker som blomstrer og venskaber som udfolder sig på kryds og tværs hver evig eneste dag.
Heldige os.
Michael er uddannet og har arbejdet med primær fokus på fysisk sundhed siden 2016 - og Shannie er uddannet og har arbejdet med primær fokus på mental sundhed siden 2018.
Vi tror på det hele jeg - og vigtigheden af at have fokus på begge dele for at fungere optimalt - og derfor også vigtigheden af at prioritere begge dele.
Vi arbejder hver dag for at skabe de bedste rammer og indhold til, at du kan træne dit fysiske og mentale helbred.
Vi arbejder for at skabe et sted med plads til alle og hvor du føler dig tryg og rart at være.
Vi er dybt taknemlige for at være så priviligeret at arbejde med det som interesserer os så meget - og være vidner til så mange livsomlægninger, mennesker som blomstrer og venskaber som udfolder sig på kryds og tværs hver evig eneste dag.
Heldige os.
Shannie er en fantastisk yogaunderviser. Både Shannie og Michael er super søde og imødekommende, så man kan kun føle sig rigtigt godt tilpas, når man træder ind i deres skønne lokaler i Casa Danica.
Nina, Rørby
Michael Hougaard da Silva
Siden 2016 har Michael været personlig træner og haft en masse klienter igennem forløb med fokus på træning og kost. I 2019 tog Michael CrossFit level 1 uddannelsen og i 2020 åbnede vi CrossFit Kalundborg & Yogastudio.
Michael dyrker selv CrossFit og når tiden tillader det, deltager han i konkurrencer rundt omkring i Danmark i de forskellige boxe.
Michael dyrker selv CrossFit og når tiden tillader det, deltager han i konkurrencer rundt omkring i Danmark i de forskellige boxe.
Shannie Sølvberg Gagnér da Silva
Shannie blev færdiguddannet som lægeeksamineret stressterapeut i 2019. I 2018 fuldførte hun uddannelsen mindfulnessinstruktør (MBCT) og tog efterfølgende i 2019 en yoga mod stress uddannelse.
Shannie dyrker selv yoga, tager på retreats og workshops.
Shannie dyrker selv yoga, tager på retreats og workshops.
KONTAKT MIG
|
|
