Holdplan og -beskrivelser

Fantastisk sted at træne! Der er plads til alle Man bliver guidet godt igennem øvelserne og man kan give den max gas til træningerne.
Trænerne er mega gode og motiverende - og de er med til at få en til at rykke sig!
Kia, Kalundborg

AKTUEL HOLDPLAN - TRYK HER

- BÅDE CROSSFIT OG YOGAKLASSER

Vi tilbyder altid en gratis prøvetime, inden du bestemmer dig for medlemskab - så kom endelig og prøv.
​Send os blot en mail på forhånd, så vi kan booke dig på holdene - uanset om det er CrossFit eller yoga.

​JEG VIL GERNE MED PÅ EN GRATIS PRØVETRÆNING 

Læs her om indholdet på det enkelte hold

BEGINNERS WOD

BODYWEIGHT WOD

LIGHT EQUIPMENT

WOD

ENDURANCE

WEIGHTLIFTING

SKILLS

MASTERS

SENIOR CLASS

MINDFUL YOGA

CLASSICAL YOGA

QIGONG

HVILKE MEDLEMSKABER KAN JEG VÆLGE IMELLEM?