YIN YOGA
Yin yoga er længerevarende stræk, hvor vi arbejder med mere smidighed, fleksibilitet og mobilitet i kroppen som komplementerer CrossFit og anden træning særdeles godt.
Timen kræver ingen forudsætninger, og alle kan deltage.
Yin yoga er længerevarende stræk, hvor vi arbejder med mere smidighed, fleksibilitet og mobilitet i kroppen som komplementerer CrossFit og anden træning særdeles godt.
Timen kræver ingen forudsætninger, og alle kan deltage.
