Personlig træning ved Michael Hougaard da Silva
Overvejer du en personlig træner på vejen til at opfylde din drøm?
Uanset om du drømmer om:
mere energi
en sund og stærk krop
overskud og livsglæde
vil jeg være din professionelle rådgiver og vejleder.
mere energi
en sund og stærk krop
overskud og livsglæde
vil jeg være din professionelle rådgiver og vejleder.
Ligesom mange af mine tidligere og nuværende klienter, hjælper jeg dig med at komme
Fra drøm til virkelighed
Fra drøm til virkelighed
Tidligere klienters drømme og mål er mange og forskellige:
- fedttab
- øge muskelmasse
- forebygge aldersbetinget smerter
- opnå en effektiv og korrekt træningsteknik
- blive inspireret eller udfordret
- lære enkle og effektive kostvaner
Personligt træningsforløb 'Fra drøm til virkelighed'
Ti uger med 1 ugentlig træning pr. uge
Ønsker du at komme i gang med en konkret og struktureret plan, som giver resultater.
Du træner selv ved siden af.
Pris kr. 5.995,-
Ønsker du at komme i gang med en konkret og struktureret plan, som giver resultater.
Du træner selv ved siden af.
Pris kr. 5.995,-
Ti uger med 2 ugentlige træninger pr. uge
Ønsker du at blive udfordret og træne effektivt flere gange om ugen.
Du træner selv ved siden af efter aftale.
Pris kr. 9.500,-
Ønsker du at blive udfordret og træne effektivt flere gange om ugen.
Du træner selv ved siden af efter aftale.
Pris kr. 9.500,-
Ti uger med 3 ugentlige træninger pr. uge
Ønsker du hurtigere resultater og vil gerne yde lidt ekstra for det.
Du træner selv ved siden af efter aftale.
Pris kr. 14.000,-
Ønsker du hurtigere resultater og vil gerne yde lidt ekstra for det.
Du træner selv ved siden af efter aftale.
Pris kr. 14.000,-
Andre ønsker - skræddersyet forløb
Jeg skræddersyr også individuelle træningsforløb efter dit ønske - måske du ønsker at træne med en makker eller træne flere end tre gange om ugen eller...
Send en mail til [email protected] for at booke en gratis og uforpligtende samtale.
Jeg skræddersyr også individuelle træningsforløb efter dit ønske - måske du ønsker at træne med en makker eller træne flere end tre gange om ugen eller...
Send en mail til [email protected] for at booke en gratis og uforpligtende samtale.
Hvem er jeg?
JEG HEDDER MICHAEL OG BOR I KALUNDBORG SAMMEN MED MIN KONE OG VORES 2 BØRN.
JEG HAR ALTID HAFT TRÆNING TÆT INDE PÅ LIVET I FORM AF FODBOLD, STYRKETRÆNING OG NU CROSSFIT.
DET HAR ALTID VÆRET EN FAST PRIORITERET DEL AF MIN HVERDAG.
JEG ER SELVSTÆNDIG PERSONLIG TRÆNER OG DERUDOVER HAR JEG ÅBNET MIN EGEN CROSSFIT BOX, CROSSFIT KALUNDBORG & YOGASTUDIO .
DET ER VIGTIGT FOR MIG AT VÆRE OPDATERET PÅ VIDEN OG UDDANNELSE OG JEG GØR MEGET UD AF AT HAVE EN BRED SAMMENSAT UDDANNELSE OG DERFOR KAN VÆRE MED HELE VEJEN RUNDT OM MINE KLIENTER UANSET OM DET ER TRÆNING, KOST ELLER GENEREL SUNDHED.
JEG HAR ALTID HAFT TRÆNING TÆT INDE PÅ LIVET I FORM AF FODBOLD, STYRKETRÆNING OG NU CROSSFIT.
DET HAR ALTID VÆRET EN FAST PRIORITERET DEL AF MIN HVERDAG.
JEG ER SELVSTÆNDIG PERSONLIG TRÆNER OG DERUDOVER HAR JEG ÅBNET MIN EGEN CROSSFIT BOX, CROSSFIT KALUNDBORG & YOGASTUDIO .
DET ER VIGTIGT FOR MIG AT VÆRE OPDATERET PÅ VIDEN OG UDDANNELSE OG JEG GØR MEGET UD AF AT HAVE EN BRED SAMMENSAT UDDANNELSE OG DERFOR KAN VÆRE MED HELE VEJEN RUNDT OM MINE KLIENTER UANSET OM DET ER TRÆNING, KOST ELLER GENEREL SUNDHED.
Personlig træner har topmotiveret kunder...
Uddannelser
- CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER
- CROSSFIT LEVEL 2 TRAINER
- FITBOXINSTRUKTØR
- KETTLEBELLINSTRUKTØR
- ANATOMI & FYSIOLOGI
- CERTIFICERET FITNESS INSTRUKTØR
- EHFA CERTIFICERET PERSONLIG TRÆNER
- CERTIFICERET KOSTVEJLEDER, DIÆTIST EKSAMINERET
- KAATSU / OKKLUSION SPECIALIST LEVEL 1
- MASTERCLASS I SQUAT, DØDLØFT OG BÆNKPRES
- GYMNASTICS SKILLS (MUSCLE UPS & HAND STAND)
- CERT. INSTRUKTØR TRAINING FOR WARRIORS LEVEL 1
- COACHING GREATNESS
- INSTRUKTØR: TRX SUSPENSION TRAINING COURSE (TRX STC)
- INSTRUKTØR: TRX FUNCTIONAL TRAINING COURSE (FTC)
