WEIGHTLIFTING

Holdet er for dig, der gerne vil nørde og dygtiggøre dig indenfor de olympiske løft som snatch og clean & jerk.

Vi træner og nørder teknikken, som bliver grundigt gennemgået. Der vil være fokus på et løft over en længere periode og herefter skifter vi.

Der er ingen workout på dette hold.

Det kræver ingen særlige forudsætninger eller erfaring med vægtløftning for at deltage.