Udendørs træning med afstand og afspritning
Er der noget CrossFit kan, så er det at blive dyrket udendørs og udstyret er mobilt.
Restriktionerne betyder, at udendørs CrossFit kan gå i gang igen - nu med et forsamlingsloft på 50 personer under organiserede forhold. CrossFit og yoga indendørs er fortsat lukket.
Vi har lavet en 'Corona holdplan' og fået plads til over tyve hold. Her ser vi på efterspørgsel og tilretter løbende. I første omgang er der almindelige WOD, KIDS WOD og TEEN WOD. Vi tager forbehold for at aflyse i tilfælde af dårligt vejr.
Det er muligt at træne 'Open gym' imellem WOD med udvalgt udstyr.
Yoga forsøger vi at gennemføre udendørs på vores græsområde, når vejret tillader det - og derfor vil holdene løbende blive åbnet, når vi kan se vejrudsigten for de gældende dage.
Restriktionerne betyder, at udendørs CrossFit kan gå i gang igen - nu med et forsamlingsloft på 50 personer under organiserede forhold. CrossFit og yoga indendørs er fortsat lukket.
Vi har lavet en 'Corona holdplan' og fået plads til over tyve hold. Her ser vi på efterspørgsel og tilretter løbende. I første omgang er der almindelige WOD, KIDS WOD og TEEN WOD. Vi tager forbehold for at aflyse i tilfælde af dårligt vejr.
Det er muligt at træne 'Open gym' imellem WOD med udvalgt udstyr.
Yoga forsøger vi at gennemføre udendørs på vores græsområde, når vejret tillader det - og derfor vil holdene løbende blive åbnet, når vi kan se vejrudsigten for de gældende dage.
Er der krav om negativ test, før man må deltage i udendørs træning?
Nej, der er ikke krav om corona-test eller negativ test.
Må vi rykke indendørs træning udendørs?
Ja, det er tilladt at afvikle træning udendørs i grupper på op til 50 personer inklusive træner, hvis der er adgang til faciliteter.
Hvor mange må træne på en WOD samtidig?
Da der er tale om organiseret regi må der være op til 50 personer inklusive træner.
Vi skal desuden sikre, at vi overholder følgende:
Der skal være tilstrækkelig afstand mellem personerne - mindst 2 meters afstand.
Der skal altid være en coach eller anden ansvarlig til stede.
Hvor mange må træne open gym samtidig?
Her gælder det almindelige forsamlingsforbud på 10 personer pt. og naturligvis tilstrækkelig afstand mellem personerne - mindst 2 meters afstand.
Vi skal sørge for at afgrænse den ene træningszone fra den anden, fx. ved anvendelse af minestrimmel eller anden tydelig markering.
Må en coach stå for aktiviteter i flere grupper af 50 samtidig?
Nej, hvis der er flere grupper til stede på samme tid, må en coach kun have ansvaret for træningsaktiviteterne i en af grupperne.
Må toiletter, omklædning mm benyttes i forbindelse med fx. toiletbesøg og afhentning af udstyr?
Ja - toiletter, omklædningsrum, afmærket område i boxen mv. må gerne holdes åbne for færdsel og kortvarige ophold.
Hvor mange må vi være indendørs samtidig?
Der er max. 2 personer som må være inde samtidig fx hente udstyr, være på toilettet og personale tæller udover.
Ovenstående skal ses i tillæg til de almindelige retningslinjer fra sundhedsmyndighederne og kulturministeret.
Nej, der er ikke krav om corona-test eller negativ test.
Må vi rykke indendørs træning udendørs?
Ja, det er tilladt at afvikle træning udendørs i grupper på op til 50 personer inklusive træner, hvis der er adgang til faciliteter.
Hvor mange må træne på en WOD samtidig?
Da der er tale om organiseret regi må der være op til 50 personer inklusive træner.
Vi skal desuden sikre, at vi overholder følgende:
Der skal være tilstrækkelig afstand mellem personerne - mindst 2 meters afstand.
Der skal altid være en coach eller anden ansvarlig til stede.
Hvor mange må træne open gym samtidig?
Her gælder det almindelige forsamlingsforbud på 10 personer pt. og naturligvis tilstrækkelig afstand mellem personerne - mindst 2 meters afstand.
Vi skal sørge for at afgrænse den ene træningszone fra den anden, fx. ved anvendelse af minestrimmel eller anden tydelig markering.
Må en coach stå for aktiviteter i flere grupper af 50 samtidig?
Nej, hvis der er flere grupper til stede på samme tid, må en coach kun have ansvaret for træningsaktiviteterne i en af grupperne.
Må toiletter, omklædning mm benyttes i forbindelse med fx. toiletbesøg og afhentning af udstyr?
Ja - toiletter, omklædningsrum, afmærket område i boxen mv. må gerne holdes åbne for færdsel og kortvarige ophold.
Hvor mange må vi være indendørs samtidig?
Der er max. 2 personer som må være inde samtidig fx hente udstyr, være på toilettet og personale tæller udover.
Ovenstående skal ses i tillæg til de almindelige retningslinjer fra sundhedsmyndighederne og kulturministeret.
Derudover:
- Træningsmåtte medbringes hjemmefra
- Deltager du på dagens første hold, hjælper du med at sætte udstyr ud (kom gerne lidt før)
- Deltager du på dagens sidste hold, hjælper du med at sætte udstyr ind
- Alt udstyr desinficeres efter brug
- Har du nogen sygdomssymptomer, skal du blive hjemme
- Du holder min. to meters afstand til nærmeste person
- Ellers henvises til den almindelige sunde fornuft