MASTERS 35+
Masters er til dig, som er over 35 år.
Du møder opvarmet og programmet vil stå på tavlen ca 30 minutter før start, så du ved, hvad du skal varme op til.
Du skal være bekendt med de forskellige øvelser, men kan få hjælp med specifik opvarmning og skalering.
Alle udfører samme program, men der vil være en aldersbetinget skalering i øvelserne.