LIGHT EQUIPMENT
Vi træner med egen kropsvægt og lettere udstyr såsom kettlebells, håndvægte, bokse, cardiomaskiner mm. Vi anvender ikke vægtstænger eller laver øvelser i pull up stativet på disse hold.
Vi træner med egen kropsvægt og lettere udstyr såsom kettlebells, håndvægte, bokse, cardiomaskiner mm. Vi anvender ikke vægtstænger eller laver øvelser i pull up stativet på disse hold.
