GravidYOGA
- for dig og din baby
|
GravidYOGA er blid og nærende yoga, med fokus på åndedræt, bækkenbund og tilknytning til baby i maven.
Vi får rørt hele kroppen, får ro på nervesystemet, vækker tilliden til egen krop, til fødslen og til moderskabet. Kom som du er, kræver ikke yoga erfaring. GravidYOGA tager hensyn til den voksende mave og evt. graviditetsgener. Hvornår: Hver onsdag kl. 8.45 - 10.00 (Kan opstartes på alle tidspunkter i graviditeten). Pris: Et fem turs klippekort koster kr. 595,-. Det kræver IKKE yderligere medlemskab, og kan købes af alle. Sted: Yogasalen, CrossFit Kalundborg & Yogastudio |
Underviser:
Mie Vincentz Abkjær, Selvstændig jordemoder i Hjemmefødselsordning Sjælland Gravid- og efterfødsels yogalærer |
