BALLance
Holdet er for dig, der ønsker at afspænde musklerne, forbedre din mobilitet og forebygge evt. udfordringer med ryg, nakke og skuldre.
Vi ligger på de specialudviklet BALLance bolde, som placeres på udvalgte steder af kroppen - primært på bagsiden.
Igennem guidede bevægelser og opmærksomhed på din vejrtrækning laver du en afspændende behandling på dig selv.
BALLancemetoden er udviklet til effektiv afspænding, rygsøjlen udstrækkes naturligt og finder tilbage til sin normale curve og derved mindskes presset på leddene. Ved at frigøre kroppen for spændinger bidrager det til mere afslapning af både krop og sind.
BALLance metoden, som er udviklet af sports scientist Tanja Kühne, fik udmærkelsen som AWARD winner af FIBO som årets bedste koncept og produkt i 2017.
Behandling på boldene er uegnet:
Tip! Læg et håndklæde på boldene hvis de er for hårde at behandle og ligge på.
Vi ligger på de specialudviklet BALLance bolde, som placeres på udvalgte steder af kroppen - primært på bagsiden.
Igennem guidede bevægelser og opmærksomhed på din vejrtrækning laver du en afspændende behandling på dig selv.
BALLancemetoden er udviklet til effektiv afspænding, rygsøjlen udstrækkes naturligt og finder tilbage til sin normale curve og derved mindskes presset på leddene. Ved at frigøre kroppen for spændinger bidrager det til mere afslapning af både krop og sind.
BALLance metoden, som er udviklet af sports scientist Tanja Kühne, fik udmærkelsen som AWARD winner af FIBO som årets bedste koncept og produkt i 2017.
Behandling på boldene er uegnet:
- Ved akut diskusprolaps
- Ved Osteoporose I SVÆR GRAD
- Ved Implantat i rygsøjlen
- Ved Afstivning i rygsøjlen
- Ved indtag af smertestillende medicin
Tip! Læg et håndklæde på boldene hvis de er for hårde at behandle og ligge på.
Kan på det varmeste anbefale at deltage på Shannies Ballance yogahold.
Jeg har ofte ondt i min lænd og oplever til tider spændingshovedpine. Jeg mærker tydelig en kæmpe effekt og forskel på både min lænd og min hovedpine efter en time på Ballance. Min nattesøvn er også bedre de dage, hvor jeg har været på Ballance. Der går længere tid imellem ondt i lænden og hovedpine, når jeg har været på BALLance.
Camilla, Kalundborg
