EfterfødselsYOGA
- for dig og din baby
|
Efterfødselsyoga er blid og nærende yoga, som skaber kontakt til krop og sind, samt genfinder og styrker bækkenbund og kerne via åndedrættet.
Alt sammen med hensyn til, at kroppen netop har båret på et lille mirakel, som selvfølgelig gerne må være med. (Nemmest hvis dit barn ikke kravler endnu). Kom som du er, kræver ikke yoga erfaring. Der er selvfølgelig også plads/tid til at skifte og give baby mad undervejs. Hvornår: Hver onsdag kl. 10.15 - 11.30 Pris: Et fem turs klippekort koster kr. 595,-. Det kræver IKKE yderligere medlemskab, og kan købes af alle. Sted: Yogasalen, CrossFit Kalundborg & Yogastudio |
Underviser:
Mie Vincentz Abkjær, Selvstændig jordemoder i Hjemmefødselsordning Sjælland Gravid- og efterfødsels yogalærer |
